Son Dakika

Arama

Araştırma sonuçları ortaya çıkardı: Demansı önleyen üç kritik alışkanlık!

Yapılan yeni bir araştırma, demans riskini en çok artıran üç yaşam tarzı faktörünü ortaya koydu. Araştırmaya göre yatağa girdiğiniz saatten ne kadar alkol tükettiğinize kadar her şeyin hafızayı bozan bozuklukla bağlantılı olduğu ortaya çıktı.

03/12/2024 09:32 | Son Güncelleme : 10/07/2025 21:47 | Okunma Sayısı : 21 | BizimTrabzon

Araştırma sonuçları ortaya çıkardı: Demansı önleyen üç kritik alışkanlık!
Araştırma sonuçları ortaya çıkardı: Demansı önleyen üç kritik alışkanlık!

Yapılan yeni bir araştırma, demans riskini en çok artıran üç yaşam tarzı faktörünü ortaya koydu. Araştırmaya göre yatağa girdiğiniz saatten ne kadar alkol tükettiğinize kadar her şeyin hafızayı bozan bozuklukla bağlantılı olduğu ortaya çıktı.

Kaliforniya merkezli RAND Corporation'ın 20 binden fazla yaşlı yetişkin üzerinde yaptığı araştırma, 60 yaş üstü hareketsiz bireyler ile obez kişilerin demansa yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi.
Bulgulara göre düzenli egzersiz, sağlıklı kan akışını destekleyerek beyin sağlığını koruyor.
Araştırma, hobisi olmayan kişilerin demans riskinin arttığını ortaya koydu.
Satranç, bahçecilik veya kelime oyunları gibi aktiviteler, beyni aktif tutarak bilişsel gerilemeyi yavaşlatabiliyor. Uzmanlar, hobilerin beyne Alzheimer'a neden olan protein birikimini azalttığını belirtiyor.
Araştırma, Güney Amerika’da yaşayanların demans riskinin daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı. Sosyoekonomik durum ayarlandıktan sonra bile bu bölgedeki riskin devam ettiği görüldü.
Araştırma lideri Peter Hudomiet, "Bu çalışma, bireylerin yaşam boyu beyin sağlığını desteklemek için atabilecekleri adımlar hakkında önemli bilgiler sunuyor," dedi. Demansa karşı alınacak önlemler arasında düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve zihinsel aktivitelere katılma büyük önem taşıyor.
Etiketler :
Venüs’te yaşam umudu söndü: Su izine rastlanmadı 2 milyar yıl sonra ortaya çıktı: Ay'ın karanlık yüzeyinden alınan örneklerin sırrı
Beğendim
Bayıldım
Komik Bu!
Beğenmedim!
Üzgünüm
Sinirlendim
Bu içeriğe zaten oy verdiniz.
ad image

Bunlar da ilginizi çekebilir

Kötü amaçlı mobil bankacılık yazılımları küresel çapta büyüyecek

Kötü amaçlı mobil bankacılık yazılımları küresel çapta büyüyecek

Yıllık Finansal Tehditler Raporu'na göre mobil bankacılığa dair kötü amaçlı yazılımlarda ve kripto para ile ilgili kimlik avında önemli artışlar olduğu ortaya çıktı. Rapor, dijital finansal varlıklara yönelik artan tehdidi işaret ediyor.

1 yıl önce
Nintendo Switch 2 ve PlayStation 5 Pro 2024'e damga vurabilir

Nintendo Switch 2 ve PlayStation 5 Pro 2024'e damga vurabilir

Nintendo başkanı Shuntaro Furukawa, yeni Nintendo Switch'in 2024 yılı içerisinde duyurulacağını açıkladı. Öte yandan Rockstar Games, GTA 6'nın 2025'te çıkış yapacağını duyurmasıyla birlikte gözler PlayStation 5 Pro'ya çevirdi.

1 yıl önce
Boeing'in Starliner kapsülünün ISS'e uçuşu iptal edildi

Boeing'in Starliner kapsülünün ISS'e uçuşu iptal edildi

Boeing'in Starliner kapsülünün Uluslararası Uzay İstasyonu'na (ISS) yapacağı test uçuşu, fırlatma Atlas V roketindeki bir sorun nedeniyle iptal edildi. NASA henüz yeni bir fırlatma tarihi belirlemedi.

1 yıl önce
Yorumlar
Bizi Takip Edin
Popüler İçerikler
Yazarlarımız

Tüm Yazarlar

İçeriği kişiselleştirmek ve web trafiğini analiz etmek için kendi ve üçüncü taraf çerezlerimizi kullanıyoruz.

Çerezleri Kabul Et